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幸福集合

幸福系列旨在帮助您改善健康, 无论是通过提高你的烹饪技能还是学习大学生活, 人际关系和健康.

该展览在牛顿公园校园的主屋Quiet Room举行. 你可以借任何一本书,看完后还我. 你不需要把它发到你的图书馆账户上.

完整的书单可以在下面找到,按主题分组. 这是一个新的,不断发展的集合,澳门太阳集团城欢迎对新游戏的建议. 

请注意:除非澳门太阳集团城也有电子书,否则这些标题不包括在内 库搜索.

澳门太阳集团城还获得了 电子书版本 在可能的地方, 这样无论你身在何处,都可以继续获取幸福收藏.

集合

电子书

心理健康

  • 焦虑真的很奇怪史蒂夫·海恩斯,2018年 电子书可以
  • 摆脱强迫症:通过认知行为治疗克服强迫症 菲奥娜·查拉科姆,维多利亚·布里姆·奥德菲尔德和保罗·M·萨尔科夫斯基,2011 电子书可以
  • 认知行为疗法:你改善情绪的工具箱, 克服障碍,改善生活,伊莱恩·伊乔恩·福尔曼和克莱尔·波拉德,2016年 电子书可以
  • 肥胖是女权主义的问题 Susie Orbach, 2016(已出版) 电子书可以
  • 摆脱自残:用DBT和其他治疗方法克服自残, 金正日L. 格拉茨和亚历山大. 查普曼,2009 电子书可以
  • 咬一口吃一口:神经性贪食症和暴食症患者的生存工具包, Ulrike Schmidt, Janet Treasure和Jne Alexander, 2015年 电子书可以
  • 赫克托耳和寻找幸福弗朗索瓦·勒洛德,2009年 电子书可以
  • 论悲伤与悲伤:从失去的五个阶段找到悲伤的意义, 伊丽莎白·库伯勒-罗斯和大卫·凯斯勒,2014年 电子书可以
  • 活下去的理由马特·黑格,2015年 电子书可以
  • 身体是记分的贝塞尔·范德科尔克,2015年 电子书可以
  • 《澳门太阳集团城》 桑赫拉Sathnam 2009 电子书可以
  • 用正念的方式克服焦虑从长期的忧虑中解脱出来,重新开始你的生活, 伊莱恩·伊乔恩·福尔曼和克莱尔·波拉德,2016年 电子书可以
  • 小说疗法:文学疗法的A-Z, Ella Berthoud和Susan Elderkin, 2015年 电子书可以
  • 幸福的承诺, 萨拉·艾哈迈德,2010 电子书可以
  • 恢复信:写给经历抑郁的人, James Withey和Oliva Sagan (Eds), 2017 电子书可以
  • 创伤真的很奇怪史蒂夫·海恩斯,2015年 电子书可以
  • 澳门太阳集团城懂了:悲伤的大学生和年轻人的声音希瑟·L. Servaty-Seib和David C. Fajgenbaum 2015 电子书可以
  • 《澳门太阳集团城都疯了:与社交焦虑生活的严肃指南》, Claire easttham, 2016 电子书可以
  • 当焦虑攻击, Terian Koscik, 2015 电子书可以

自助

  • 疲惫者的正念指南, Ruby蜡,2016 电子书可以
  • 每日平静仪式:减轻压力的简单日常练习, 塔尼亚Ahsan 2020 电子书可以
  • 如何在困难时期感觉良好:帮助你生存和发展的简单策略, 盖尔人Lindenfield 2020 电子书可以
  • 强劲上涨布琳布朗,2015 电子书可以
  • 你希望父母读过(你的孩子会为你读过而高兴)的那本书, 菲利帕·佩里,2019 电子书可以 
  • 高敏感的人, 伊莱恩·阿伦 2013 电子书可以
  • 慢下来时你能看到的事情:如何在忙碌的世界中保持冷静, Haemin Sunim 2017 电子书可以

大学生活

  • 大学生活指南:大学生活的一站指南露西·托宾,2015年 电子书可以

”+

  • 生命不是二元的:关于两者,超越和中间梅格·约翰·巴克和亚历克斯·伊安塔菲,2019年 电子书可以
  • 变性人的身体,变性人的自我:变性人社区的资源, Laura Erickson-Schroth(编),2014 电子书可以
  • 《太阳集团娱乐场登陆网站》 由弗雷娅·本森编辑,2019年, 电子书可以

疾病,神经多样性和残疾

  • 成人自闭症和阿斯伯格综合症, 路加福音Beardon 2017 电子书可以
  • 《澳门太阳集团城》 Sarah Bargiela博士,2019年 电子书可以
  • 走你的克罗恩路:一个勇敢的指南与克罗恩病生活,凯瑟琳·尼科尔斯,2016年 电子书可以
  • 《澳门太阳集团城》 托尼·伯纳德,2015 电子书可以
  • 疼痛真的很奇怪史蒂夫·海恩斯,2015年 电子书可以
  • 性毒品和阿斯伯格综合症:成人使用指南,卢克·杰克逊,2017年 电子书可以
  • 在看不见的慢性病中生存和发展:如何在症状出现之前保持清醒和生活, Ilana杰奎琳,2018 电子书可以
  • 护理员的圣经, 阿曼达华林,2018 电子书可以

食物和生活方式

  • 烹饪自助:超过100个简单,预算友好的食谱,杰克·门罗,2018年 链接到网站
  • 继续慢跑:跑步如何拯救了我的生命, 贝拉Mackie, 2019 电子书可以

心理健康

  • 一个初学者的心理指南:从焦虑到零娜塔莎·德文,2018年 
  • 心痛手册:如何感觉更好, Cathy Rentzenbrink, 2017年 
  • 《应对焦虑导论,第二艾德,布兰达霍根和李布罗桑,2018年 
  • 大学焦虑(学生健康系列)多米尼克·汤普森,2019年 
  • 焦虑真的很奇怪史蒂夫·海恩斯,2018年  电子书可以
  • 摆脱强迫症:通过认知行为治疗克服强迫症, Fiona Challacombe, Victoria Bream Oldfield和Paul M Salkovskis, 2011 电子书可以
  • 认知行为疗法:你改善情绪的工具箱, 克服障碍,改善生活, 伊莱恩·伊乔恩·福尔曼和克莱尔·波拉德,2016年  电子书可以
  • 大学抑郁症(学生健康系列)多米尼克·汤普森,2019年 
  • 肥胖是女权主义的问题, Susie Orbach, 2016 电子书可以
  • 发现我的声音, 娜迪亚侯赛因,2019 
  • 摆脱自残:用DBT和其他治疗方法克服自残, 金正日L. 格拉茨和亚历山大. 查普曼,2009 电子书可以
  • 咬一口吃一口:神经性贪食症和暴食症患者的生存工具包, Ulrike Schmidt, Janet Treasure和Jne Alexander, 2015年 电子书可以
  • 赫克托耳和寻找幸福弗朗索瓦·勒洛德,2009年 电子书可以
  • 《如何保持理智:生活的学校》 菲利帕·佩里,2012 
  • 夸张和半:不幸的情况, 有缺陷的应对机制, 混乱, 和其他发生的事情, Allie Brosh, 2013年 
  • 我有一只黑狗马修·约翰斯通,2007年 
  • 一切都很好:生活是复杂的,所以我画了它2017年,鲁比·艾略特 
  • 不合时宜者:没有所谓的正常, Charli Howard, 2019年 
  • 论悲伤与悲伤:从失去的五个阶段找到悲伤的意义, 伊丽莎白·库伯勒-罗斯和大卫·凯斯勒,2014年 电子书可以
  • 活下去的理由马特·黑格,2015年 电子书可以
  • 当你悲伤的时候,请记住这一点:从自残到自我照顾的道路上得到的教训, Maggy Van Eijk, 2018年 
  • 站高一点的小女孩:面对厌食症,希望处女座,2018年 
  • 身体是记分的贝塞尔·范德科尔克,2015年  电子书可以
  • 《澳门太阳集团城》 桑赫拉Sathnam 2009 电子书可以
  • 情感缺失的母亲:如何认识和治愈童年情感忽视的无形影响, Jasmin Lee Cori, 2017 
  • 通过焦虑的正念方法:从长期的担忧中解脱出来,重新开始你的生活, 伊莱恩·伊乔恩·福尔曼和克莱尔·波拉德,2016年 电子书可以
  • 小说疗法:文学疗法的A-Z, Ella Berthoud和Susan Elderkin, 2015年 电子书可以
  • 恢复信:写给经历抑郁的人, James Withey和Oliva Sagan (Eds), 2017  电子书可以
  • 《桥上的陌生人, Jonny Benjamin和Britt Pfluger, 2018年 
  • 《他们把你逼疯了:如何在家庭生活中生存》奥利弗·詹姆斯,2006 
  • 创伤真的很奇怪史蒂夫·海恩斯,2015年 电子书可以
  • 澳门太阳集团城懂了:悲伤的大学生和年轻人的声音希瑟·L. Servaty-Seib和David C. Fajgenbaum 2015 电子书可以
  • 《澳门太阳集团城都疯了:与社交焦虑生活的严肃指南》, Claire easttham, 2016 电子书可以
  • 当焦虑攻击, Terian Koscik, 2015 电子书可以
  • 你可以做所有的事情:绘画、肯定和正念来帮助缓解焦虑和抑郁, 凯特·艾伦,2018

自助

  • 疲惫者的正念指南, Ruby蜡,2016 电子书可以
  • 回归自我:治愈最初的伤口Nancy Verrier, 2010年
  • 每日平静仪式:减轻压力的简单日常练习, 塔尼亚Ahsan 2020 电子书可以
  • 如何在困难时期感觉良好:帮助你生存和发展的简单策略, 盖尔人Lindenfield 2020 电子书可以
  • 正念:在一个疯狂的世界中寻找平静的实用指南,马克·威廉姆斯和丹尼·彭曼,2011年
  • 《太阳集团娱乐场登陆网站》, 梅勒妮芬内尔,2016
  • 克服完美主义:使用科学支持的认知行为技术的自助指南, 警察夏弗兰,2018
  • 安静:让大脑安静下来,相信自己足够好, Fearne Cotton, 2018年
  • 康复:从澳门太阳集团城的上瘾中解脱出来, 拉塞尔•布兰德,2018
  • 强劲上涨布琳布朗,2015 电子书可以 
  • 《澳门太阳集团城》 家Adegoke 2019
  • 糟糕的事情:接受你不能改变的,承诺你能改变的, 本Sedley 2015
  • 你希望父母读过(你的孩子会为你读过而高兴)的那本书, 菲利帕·佩里,2019 电子书可以
  • 黑猩猩悖论:广受好评的精神管理项目,帮助你获得成功, 自信和快乐,史蒂夫·彼得斯,2012年
  • 高敏感的人, 伊莱恩·阿伦 2013 电子书可以
  • 当下的力量埃克哈特·托尔,2001年
  • 幸福的承诺, 萨拉·艾哈迈德,2010 电子书可以
  • 慢下来时你能看到的事情:如何在忙碌的世界中保持冷静, H家Adegokeaemin Sunim 2017 电子书可以 
  • 28天不喝酒的挑战:更好的睡眠,减肥,提高能量,战胜焦虑, Andy Ramage和Ruari Fairbairns, 2017
  • 建立最佳人际关系的8个关键,丹尼尔. 休斯,2013

大学生活

  • 大学生活指南:大学生活的一站指南露西·托宾,2015年 电子书可以
  • 吃掉那只青蛙》!: 21个停止拖延的好方法,用更少的时间完成更多的事情 第三版,布莱恩·特雷西,2017年
  • 给新学生的信:心理学家的聪明学习建议,加里·伍德,2018年 
  • 大学的适应力和应变能力(学生健康系列)多米尼克·汤普森,2019年
  • 在大学保持健康和安全(学生健康系列)多米尼克·汤普森,2019年 
  • Uni Lifehacks:来自英国最成功学生的见解乔治·麦吉尔和大卫·雅各布,2017年

”+

  • 性别酷儿:回忆录, Maia Kobabe, 2019年 
  • 生命不是二元的:关于两者,超越和中间梅格·约翰·巴克和亚历克斯·伊安塔菲,2019年 电子书可以
  • 直筒夹克:克服社会遗留的同性恋耻辱,马修·托德,2018年
  • 《我知道我是同性恋埃莉诺·克鲁,2020 
  • 跨性别者指南:成功过渡的关键,安妮·波德克,2011年
  • 《天鹅绒的愤怒:在直男世界中克服同性恋成长的痛苦》 艾伦•唐斯2012
  • 变性人的身体,变性人的自我:变性人社区的资源, Laura Erickson-Schroth(编),2014  电子书可以
  • 《太阳集团娱乐场登陆网站》 弗里娅·本森编辑,2019年 电子书可以 
  • 不分裂:出柜,变得完整,从羞耻中解脱出来,维姬·比奇,2018年 

疾病,神经多样性和残疾

  • 成人自闭症和阿斯伯格综合症, 路加福音Beardon 2017 电子书可以
  • 伪装:自闭症女性隐藏的生活, Sarah Bargiela博士,2019年 电子书可以
  • 来自分心:从生活中获得最多的注意缺陷障碍约翰·J. 2006年瑞迪 
  • 走你的克罗恩路:一个勇敢的指南与克罗恩病生活,凯瑟琳·尼科尔斯,2016年 电子书可以
  • 《澳门太阳集团城》 托尼·伯纳德,2015 电子书可以
  • 克服慢性疲劳:使用CBT技术的自助指南(第二版)玛丽·伯吉斯和楚蒂·查尔德,2019年 
  • 疼痛真的很奇怪史蒂夫·海恩斯,2015年 电子书可以
  • 性毒品和阿斯伯格综合症:成人使用指南,卢克·杰克逊,2017年 电子书可以
  • 在看不见的慢性病中生存和发展:如何在症状出现之前保持清醒和生活, Ilana杰奎琳,2018 电子书可以
  • 控制1型糖尿病:自我管理和保持良好的综合指南,大卫·卡万,2018年
  • 护理员的圣经, 阿曼达华林,2018 电子书可以
  • 纤维手册:一个完整的纤维肌痛症治疗指南,你和你的医生, Ginerva Liptan, 2016 
  • 《太阳集团娱乐场登陆网站》盖伊·梅多斯,2014年
  • 大学和慢性疾病:生存指南, 皮普斯泰西,2020 

食物和生活方式

  • 烹饪自助:超过100个简单,预算友好的食谱,杰克·门罗,2018年  链接到网站
  • 5:让生活感觉良好的每日计划, Rangan Chatterjee博士,2019年
  • 继续慢跑:跑步如何拯救了我的生命, 贝拉Mackie, 2019  电子书可以
  • 黄油是碳水化合物吗?:《太阳集团娱乐场登陆网站》,罗西·桑特和海伦·韦斯特,2019年
  • 就吃吧:直觉饮食如何帮助你在食物面前振作起来劳拉·托马斯,2019年 
  • 米格尔·巴克利的超级简单一磅饭,米格尔·巴克莱,2018年 
  • 学生的小吃:一本有趣的学生烹饪书2017年,Joy May 
  • 素食学生的小吃:一本有趣的学生烹饪书2017年,Joy May 

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梅丽莎Hamdani
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阅读很好

阅读的 阅读很好 该项目推广了各种各样的健康书籍,其中一些是澳门太阳集团城的收藏. 大多数公共图书馆也有这些书.

心理健康慈善机构 是一个很好的关于心理健康状况、药物和获得支持的信息资源.

学生健康服务

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